להתמודד עם שינויי העור במהלך ההיריון

טיפים והמלצות לטיפול בעור

היריון הוא תקופה מרגשת ומלאת שינויים שבמהלכה הגוף עובר תהליכים רבים המשפיעים על כל המערכות, לרבות עור הפנים והגוף. חלק מההריוניות ירגישו שינויים חיוביים בעוד שאחרות יתמודדו עם תופעות פחות נעימות כמו עור רגיש, פיגמנטציה, מתח בעור וסימני מתיחה. 

• מתיחת העור וסימני מתיחה

סימני מתיחה הם תופעה שכיחה המתרחשת בעקבות מתיחת העור במהלך ההיריון ובאה לידי ביטוי בפסים או קווים על פני העור באזורים כמו הבטן, החזה, הירכיים, הישבן והזרועות. בכדי למנוע או להפחית את נראות הסימנים, מומלץ להקפיד על שתיית כמות מספקת של מים לשמירה על עור רווי, תזונה מאוזנת ועשירה בנוגדי חמצון, פעילות גופנית מתונה המשפרת את זרימת הדם ושומרת על גמישות העור וכן שימוש במוצרים הייעודיים לטיפול בסימני מתיחה. לוולדה שני מוצרים שיוכלו לסייע לך – חמאת גוף לסימני מתיחה שהינה פיתוח חדשני למניעת סימני מתיחה והפחתת נראות של סימני מתיחה קיימים לשימוש מהיר בבוקר (מבוססת על תמצית סנטלה אסיאטיקה, הידועה ביכולתה לחדש את העור ולמנוע סימני מתיחה) ושמן היריון לעיסוי ארוך יותר בערב (מכיל תמצית אורגנית של פרחי ארניקה, המסייעת במניעת סימני מתיחה על ידי איזון תגובת הגוף למתיחת העור בזמן ההיריון).

• רגישות העור והתאמת מוצרי טיפוח נכונים

בתקופת ההיריון העור נוטה להיות רגיש יותר וכדאי להימנע משימוש בתכשירים אגרסיביים העלולים לייבש את העור ואף לגרות אותו. בנוסף, תכשירים בהם השתמשת עד לא מזמן עלולים להכיל רכיבים האסורים לשימוש במהלך ההיריון, דוגמת רכיבים ממשפחת הרטינול, וזה הזמן לגלות זהירות בשימוש ולקרוא בקפידה את רשימת הרכיבים. העדיפי טיפוח שקט המבוסס על מוצרים בעלי רכיבים ממקור טבעי והתאימי את הסדרה הנכונה לך בהתאם לצרכי העור (יבש, שומני ונוטה לאקנה, או בוגר)

• פיגמנטציה

פיגמנטציה בהריון היא תופעה נפוצה שבה מופיעים כתמים כהים על העור, בעיקר באזורים החשופים לשמש כמו הפנים וכפות הידיים. התופעה נקראת גם “מסכת היריון”. כדי למנוע או למזער פיגמנטציה בתקופת ההיריון, מומלץ להימנע משהייה מרובה בשמש, בעיקר בשעות השיא, לחבוש כובע רחב שוליים ולהשתמש במסנן קרינה בכל יציאה לשמש. 

• ורידים בולטים

הגדלת נפח הדם במהלך ההיריון, יחד עם העליה במשקל, עלולים לגרום להופעת ורידים בולטים, במיוחד ברגליים. תופעה זו מתרחשת בשל הלחץ הגובר על כלי הדם ונחשבת לנפוצה יותר בשלבים המתקדמים של ההיריון. פעילות גופנית סדירה כמו הליכה או שחיה תשפר את זרימת הדם ותפחית אל הלחץ על הורידים. הרמת הרגליים למעלה כאשר נחים או שוכבים גם כן עשויה לסייע בהפחתת הלחץ על הורידים וכן הקפדה על נעליים שטוחות או בחירה בעקב נמוך ותומך.

• יובש וסדקים בפטמות

השינויים ההורמונליים שמתרחשים במהלך ההיריון גורמים להגדלת החזה ולהתכוננות הגוף להנקה, מה שמוביל לעיתים קרובות ליובש, גירוי ואף לסדקים בפטמות. הימנעי מחזיות עם תפרים גסים היכולים לגרום  לגירוי נוסף, הקפידי להשתמש בסבון עדין בזמן הרחצה שאינו אגרסיבי מידי ומייבש את העור ועשי שימוש בבאלם לפטמות של וולדה. הבאלם נועד להרגיע, להגן ולשמור על הפטמות  ומבוסס על 100% רכיבים ממקור טבעי. הוא מכיל לנולין להענקת לחות ולריכוך העור ותמצית קלנדולה אורגנית להרגעה ולטיפול בעור סדוק ומגורה. הבאלם יוכל להמשיך לשמש אותך בחודשים הראשונים להנקה.